通宵吹空調(diào)得面癱 醫(yī)生親自示范“臉保健操”

　　醫(yī)生解釋說，發(fā)生面癱的患者，大多覺得臉部發(fā)麻，往往連最基本的抬眉、閉眼等動作都無法完成。因此，在治療過程中，配合藥物之余，一些臉部表情肌訓(xùn)練就十分必要了，不少醫(yī)生也各自總結(jié)了一套“臉保健操”。馬慧娟說：“第一就是抬眉訓(xùn)練，患側(cè)的眉毛盡量抬高，第二是閉眼訓(xùn)練，眼睛盡量使勁閉合，第三是聳鼻訓(xùn)練，向上提拉鼻部的皮膚，第四是示齒訓(xùn)練，做出一個齜牙的動作，嘴角盡量向兩側(cè)牽拉，第五是努嘴動作，閉緊嘴巴，讓嘴盡量向前努起，第六是鼓氣，閉緊嘴讓嘴巴充滿空氣。”

　　醫(yī)生提醒，預(yù)防面癱最重要的就是注意保暖，像在夏季吹空調(diào)、風(fēng)扇時或是冬季，千萬不能讓冷氣對著頭吹，特別要注意做好耳后的保暖。