預防卵巢早衰 保持女性青春常在(2)

　　　　卵巢早衰原因三：環(huán)境

　　像殺蟲劑、塑料制品、橡膠制品、煙草、以及抗氧化劑代謝物4-乙烯等，都會傷害人類的生殖功能。

　　卵巢早衰原因四：生活習慣

　　很多晚睡的女性由于睡眠時間不夠、睡眠質(zhì)量差，使身體的免疫力下降，從而導致經(jīng)期不調(diào)、卵巢早衰等疾病。以及長期節(jié)育和采用藥物減肥使自己出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況、身體缺乏蛋白質(zhì)，這樣因素都容易導致卵巢早衰。另外，經(jīng)常穿著塑身衣也會導致卵巢早衰，尤其是處于青春發(fā)育期的女孩，穿戴塑身衣或緊身衣就會影響卵巢的發(fā)育。

　　　卵巢早衰原因五：感染因素

　　幼女腮腺炎可合并卵巢炎，這也是導致卵巢早衰的主要原因之一。

　　專家給出了幾個防治卵巢早衰的建議，就是建議女性朋友們經(jīng)常食用牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜，比如西蘭花、番薯、燕麥、菠菜、紅豆、黑米、胡蘿卜、南瓜、紅棗等。另外，盡量放慢工作的節(jié)奏，調(diào)節(jié)情緒，并積極參加體育鍛煉。如果出現(xiàn)了卵巢早衰的跡象，則需要即使去醫(yī)院進行檢查治療，不要輕易相信謠言，一定要在正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生的指導。