孕婦安胎喝什么湯?

　　孕婦安胎喝什么湯?孕婦安胎湯品有哪些?孕婦安胎喝什么湯好?孕婦懷孕早期胎兒不穩(wěn)定，不留神的話就會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，下面我們推薦一款孕婦安胎保健的養(yǎng)生湯——山藥烏雞湯，幫助孕婦調(diào)養(yǎng)身體，安泰保健。

　　山藥烏雞湯材料：烏雞一只、山藥一根、火腿五片、珍珠香菇一小把、枸杞一小把、紅棗八粒、八角兩粒、蔥兩段、姜四片、鹽適量。

　　山藥烏雞湯做法：將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，沖凈表面和內(nèi)膛后，放在冷水鍋中大火煮開，撈出。另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量，煮至水熱，將焯過的烏雞、火腿、泡發(fā)過的珍珠 香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入，大火煮開后改微火燉約一個(gè)半小時(shí)。

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　　最后再將洗凈去皮的山藥切成大塊，放進(jìn)鍋中再燉半個(gè)小時(shí)至酥爛，加適量鹽調(diào)味兒即可，孕婦飲用可以補(bǔ)血安胎，調(diào)養(yǎng)身心健康。四海健康網(wǎng)祝準(zhǔn)媽媽們健康愉快!