心理壓力 導致女性不孕的一大殺手(4)

　　適當?shù)陌素杂欣�健康。八卦也是一種正常的交流方式，正因為愛八卦，壓力才有了出口。尤其對于那些長時間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機會，和眾人八卦一下，能及時釋放自己的痛苦所帶來的壓力。

　　美國一項研究也證實，經(jīng)常和小姐妹聊天，有助于女性降低壓力和焦慮， 對身心健康都有益。密西根大學負責這項研究的教授指出，黃體素在建立人際關系及促使女性更愿意協(xié)助他人方面，扮演重要角色，它可以讓女性在助人過程中，愿 意承擔更多的風險。研究結(jié)果證實，如果女性經(jīng)常和人聊天“八卦”，可以增加體內(nèi)黃體素，減壓后心情更愉快，身體也更健康。