職場女性，當(dāng)心心理危機(jī)

　　在那些擁有高學(xué)歷、高收入、高職位的職業(yè)女性中，外表光鮮的背后，你知道她們是否擁有健康的心理嗎?健康心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在大家眼中的這些職場“精品女人”，已經(jīng)開始出現(xiàn)越來越多的心理危機(jī)，其中最為典型的是強(qiáng)迫癥”、“工作依賴癥”“和“情感隔離”。

　　危機(jī)二：“強(qiáng)迫癥”

　　今年才29歲的赫敏已經(jīng)在一家外企做到高管，她對(duì)自己要求頗高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)錯(cuò)別字。為此，她整整一個(gè)星期寢食難安，一想起來就覺得渾身不自在。趙靜的問題屬“強(qiáng)迫癥”，因?yàn)閯e人覺得自己不同凡響，所以剝奪自己犯錯(cuò)的權(quán)利，她們對(duì)自己要求頗高，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到她的水準(zhǔn)，根本不能接受工作中的錯(cuò)誤。她總是要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來的人則更累。

　　危機(jī)一：工作依賴癥

　　王靜的工作現(xiàn)在已經(jīng)成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響，她身體會(huì)立刻本能反應(yīng)，搶去最先拎起話筒，在家里也毫不例外;常覺得公司會(huì)議節(jié)奏緩慢，十分焦躁;一看同事們工作出色，自己心里就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個(gè)休息日也是在家整理客戶資料，和朋友出去玩時(shí)也心不在焉。劉麗屬于典型的“工作依賴癥”，即由于長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環(huán)境便覺得不適應(yīng)。通常只有在工作的時(shí)候才會(huì)覺得自己很充實(shí)，認(rèn)為自己只有在工作上得到承認(rèn)才有存在的價(jià)值，其實(shí)這是對(duì)周圍環(huán)境缺乏安全感和不自信的表現(xiàn)。

　　危機(jī)三：情感隔離

　　許多“三高”女性為了在周圍人眼里保持獨(dú)立的形象或是出于自我保護(hù)，常常會(huì)掩飾自己的脆弱和恐慌……她們獨(dú)自撐起一片天空，成為眾人景仰的“大姐大”，被大家敬而遠(yuǎn)之地羨慕或欣賞的同時(shí)，卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位，常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，大部分時(shí)間處于“情感隔離”狀態(tài)，負(fù)性情緒難以排解，內(nèi)心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。