女性月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)調(diào)理妙招推薦

 　　月經(jīng)是女性重要的生理期，但是很多女性都出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)是一個(gè)女性生理是否健康的正常反映，那么月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)節(jié)呢?跟著小編一起來(lái)看一下!

　　月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么辦?

　　1、醫(yī)生激素調(diào)節(jié)治療

　　子宮性閉經(jīng)由于子宮內(nèi)膜對(duì)激素不起反應(yīng)或反應(yīng)低下而引起。多見(jiàn)于子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮內(nèi)膜損傷(如刮宮后子宮內(nèi)股不再生)、子宮內(nèi)膜粘連及發(fā)育不良等。這種病人即使通過(guò)人工的激素調(diào)節(jié)(人工周期)，子宮內(nèi)膜也不會(huì)脫落出血。

　　2、停止節(jié)食減肥

　　減肥過(guò)度會(huì)月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)。這是身體不能給卵巢提供一定量的脂肪所導(dǎo)致的。對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)、減肥或壓力等因素一旦停止，幾個(gè)月后月經(jīng)就能逐漸恢復(fù)正常。

　　3、醫(yī)生建人工周期治療

　　卵巢性閉經(jīng)主要由卵巢疾病所引起。由于雌激素水平過(guò)低，不能促使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，如先天要節(jié)約用水，盡量和女友一起洗澡。性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰、無(wú)反應(yīng)卵巢等。這些人體內(nèi)雌激素水平低而促性腺激素卻正常或偏高，可應(yīng)用人工周期治療。

　　4、患者應(yīng)排解精神壓力

　　由于精神緊張、恐懼、憂慮等導(dǎo)致中樞神經(jīng)與下丘腦間的功能紊亂，就阻礙卵巢排卵功能，然后使卵泡成熟發(fā)生障礙引起閉經(jīng)，這時(shí)將有可能導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。不過(guò)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)調(diào)整生活作息時(shí)間，就可以調(diào)治好月經(jīng)不調(diào)畢竟癥狀。

　　5、食用黑糯米粥

　　黑糯米與桂圓、紅棗做成粥，能溫腎健脾、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。大棗味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，溫以補(bǔ)脾經(jīng)不足，桂圓肉味甘平質(zhì)潤(rùn)，能補(bǔ)心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，能補(bǔ)中益氣。對(duì)于因?yàn)楣?jié)食減肥或者運(yùn)動(dòng)員閉經(jīng)能起到改善調(diào)理作用。