夏季寶寶怎么吹空調(diào)不感冒？

　　6、生活細節(jié)是不容忽視的健康問題

　　由于空調(diào)的過度使用，孩子在夏天反而要在室內(nèi)增添一些衣物。因為新生兒寶寶皮膚薄、皮下脂肪少、體表面積與成人相比相差很大，散熱多、產(chǎn)熱少、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不健全，因此當溫度過低時，新生兒體溫易受到室內(nèi)環(huán)境溫度影響，導致體溫不升。嚴峻的還會使皮下脂肪凝固、發(fā)硬，導致硬腫癥，甚至危及生命。對寶寶來說，體溫應保持在正常范圍內(nèi)，即腋下體溫36℃至37℃，肛門體溫36.5℃至37.5℃，避免涼風直接對著寶寶吹。寶寶著衣，應以寬松、全棉最佳，穿著不宜過多，以安靜時不出汗為度。早產(chǎn)兒的保暖尤為重要，體重過低者需要住院，用暖箱才能達到保暖的要求。

　　同時要注意的是，如果寶寶長時間在空調(diào)房里，很容易感冒。現(xiàn)在很多寶寶上呼吸道感染大多跟空調(diào)有關(guān)，加上寶寶本身免疫力和抵抗力就相對大人而言很低，如果整天在空調(diào)房里，空氣不流通，寶寶很容易出現(xiàn)發(fā)燒、上呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎、咳嗽、流鼻涕、鼻竇炎等病癥。

　　最根本的方法還是要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)范圍，避免不必要的外界刺激。為了能讓寶寶避免吹空調(diào)感冒，建議夏季空調(diào)最佳溫度在27至28攝氏度，睡覺時最好放盆水，以保持室內(nèi)濕潤，平時要經(jīng)常開窗通風。