夏季溺水該如何自救

　　夏季溺亡事件頻發(fā) 如何做好意外防范？

　　為了確保游泳安全，同學們務(wù)必要做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。本文由四海網(wǎng)編輯整理，轉(zhuǎn)載注明出處，原文鏈接：http://qiangjiping.cn/life/

　　溺水時的自救方法：不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;身體下沉時，可將手掌向下壓;如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　這里要特別提醒同學們：遇到同伴溺水時不要手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。