新鮮海膽怎么保存最多放多久？
2、海膽炒飯
材料：新鮮海膽80克左右，姜蓉30克左右，雞蛋一個，菜心適量，米飯正常兩人份，小蔥適量。
做法：將姜蓉與的海膽肉混合均勻備用。雞蛋打散，鍋中倒油，5成熱時雞蛋下鍋，順一個方向炒成碎粒狀，盛出備用。菜心洗凈，取根部切成小段(接近顆粒狀)備用。用蔥油將混合好的海膽&姜蓉炒成膏狀，加入雞蛋和菜心不停翻炒。加入米飯翻炒均勻，加入適量鹽調(diào)味即可。
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