男人夏季吃什么最補(bǔ)腎 夏季補(bǔ)腎的食物有哪些

男人夏季吃什么最補(bǔ)腎 夏季補(bǔ)腎的食物有哪些

　　四海網(wǎng)：很多人在炎熱的夏季會(huì)腰膝酸軟，乏力出虛汗等現(xiàn)象，警惕這是腎虛的表現(xiàn)，人們習(xí)慣了冬令補(bǔ)腎，其實(shí)夏季也很需要補(bǔ)腎，那么夏季吃什么最補(bǔ)腎呢?下面跟小編一起來(lái)看看吧!

　　補(bǔ)腎的概念

　　首先，西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個(gè)概念。

　　西醫(yī)學(xué)中所說(shuō)的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，以及產(chǎn)生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實(shí)實(shí)在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無(wú)直接關(guān)系。

　　中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō)中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽(yáng)等不同概念。