蓮子心泡茶晚上喝好嗎？蓮子心茶可以長期喝嗎？
喝蓮子心茶要注意些什么
1、蓮子心性寒，脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人群最好是不要喝蓮子心茶，或者是少喝蓮子心茶，以免加重身體的寒氣，影響身體健康。
2、最好不要長期喝蓮子心茶。雖然夏天持續(xù)高溫，比較煩熱，蓮子心有消暑除熱的作用，但是蓮子心屬于寒性之物，不適合長期食用。
3、蓮子心茶有點(diǎn)苦，所以喝蓮子心茶的時(shí)候最好是加點(diǎn)糖，讓蓮子心茶變得甜一點(diǎn)，來改善其口感。
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