曝武漢地鐵惡心男 猥瑣老漢拍女孩裙底變態(tài)可恥
站姿
軀干挺直，收腹，挺胸，立腰，雙腿并攏或者雙腿微交叉。切勿雙腳張得太寬，容易走光，特別是站在高處、照鏡子時(shí)。
坐姿
雙肩平正放松，抬頭挺胸，雙膝自然并攏，雙腿正放或雙腳與膝蓋成“z”字形。
俯身姿勢(shì)
夏日領(lǐng)口都會(huì)開得很低，如有俯身向前動(dòng)作時(shí)，用手按壓領(lǐng)口可以避免尷尬。
基本下蹲姿勢(shì)
下蹲時(shí)側(cè)身下蹲，單膝著地，不要雙膝著地。這樣的動(dòng)作可以在家里多多練習(xí)。
坐車
上車要先坐上車，再把腿放進(jìn)去。
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