立秋后該怎么養(yǎng)生 2017立秋養(yǎng)生小竅門

2017-08-22 09:42:11來(lái)源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

  2、黃芪山藥粥

  材料:黃芪30克,山藥30克,粳米50克,鹽適量。

  制作:先用水煮黃芪取汁去渣,再用汁煮山藥、粳米做粥,用鹽調(diào)味食用。

  功效:補(bǔ)肺氣。

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