為什么會(huì)一直有口臭呢?導(dǎo)致口臭多年的原因
(4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是因?yàn)榕月殉补δ芘c口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系,這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會(huì)下降,口腔變得干燥,容易引起口臭。
(5)節(jié)食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是,你知道嗎?節(jié)食減肥者無意中抑制了唾液的分泌,使得口腔細(xì)菌滋長,同時(shí)消耗體內(nèi)脂肪也會(huì)釋放出一種帶有異味的丙酮, 口臭隨之而來。
如何緩解口臭尷尬呢?
(1)正常的起居生活。少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持運(yùn)動(dòng)等,大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
(2)堅(jiān)持早晚用七香牙散刷牙。不長期使用一種牙膏,常用一種牙膏對牙齒不好,此外,建議長期熬夜這備一瓶漱口水,及時(shí)清理口腔細(xì)菌。
(3)體質(zhì)較弱女性補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅。這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅,建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。
(4)無糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌,也是一種防治口臭的方法。