男人久坐有哪些危害 男人久坐危害太可怕！

　　8、男士久坐的危害：久坐易發(fā)生肌肉痙攣

　　由于血流不暢，肌肉僵硬、酸痛、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發(fā)生痙攣。

　　9、男士久坐的危害：久坐會引起腰、背部疼痛

　　久坐會使得整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，脊椎肌肉也因循環(huán)欠佳而痙攣，使腰背肌長期處于緊張狀態(tài)，從而出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫等，引起腰、背部疼痛。

　　10、男士久坐的危害：久坐易發(fā)胖

　　久坐不動，肌體對攝入的脂類、淀粉過多地轉(zhuǎn)變?yōu)橹�肪貯存起來，致人肥胖。

　　11、男士久坐的危害：久坐會造成消化功能減退

　　易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。