怎么吃橘子不上火?吃橘子不上火的竅門是什么

2017-11-10 16:39:01來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

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  桔子的數(shù)量

  經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),每天吃三個(gè)橘子,可以滿足人體一天之中對維生素C的需求。如果服用多量的話,身體之中就會(huì)攝入過多的維生素C,這樣的話會(huì)很容易導(dǎo)致人體中體內(nèi)的代謝會(huì)出現(xiàn)問題,同時(shí)草酸也會(huì)增加,還大大增加了可能會(huì)患結(jié)石的可能,并且對口腔健康及牙齒的健康都會(huì)具有壞處。

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