霧霾天喝什么茶好 霧霾天清肺茶飲推薦

　　4、霧霾天喝什么茶好：雙根大海茶

　　板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋燜20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于咽炎咽喉疼痛明顯者。

　　5、霧霾天喝什么茶好：橄欖茶

　　選取個大、肉厚、色青綠的鮮青果30克，與淡竹葉15克、紅糖10克，加水500毫升，煮沸3分鐘后即成。徐徐慢飲，每天一劑，分四次服用。此茶對咽干火燥、咽癢者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。

　　6、霧霾天喝什么茶好：大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋燜15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。