吃金桔的六大功效 金桔食譜有哪些
【金桔麥芽湯】:消食解膩
天涼要進補,少不了大魚大肉,膩的難受還不好消化。這時候你該給全家備一碗金桔麥芽湯,開胃解膩助消化,科學進補、吃得舒服。
食材 :金桔20顆,炒麥芽30克,白蔻仁10克,山楂15克,白糖、水適量
步驟:
1、金桔用淡鹽水洗凈,切個幾個小口去籽備用;
2、將食材一同放入砂鍋中,加入適量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘左右,加適量白糖調(diào)味即可;
飯后可以將金桔麥芽湯當成甜品食用,喝湯吃金橘,比健胃消食片還管用!
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