女人睡前怎么護(hù)膚 睡前美容護(hù)膚小竅門匯總
特別的是，可以在泡腳的水中加入中草藥，因為腳上筋脈穴道較多，可以很好的吸收水中的藥物成分。如果你想通過泡腳達(dá)到減緩腰腿冷痛，可以放入當(dāng)歸、川芎;若是要減緩頭暈?zāi)垦�，則可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去腳氣，那就放入艾草等。
夜間皮膚保養(yǎng)6個小訣竅
方法一、補(bǔ)充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養(yǎng)會過度流失。如果你有每天口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產(chǎn)品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利于皮膚在睡眠時得到充分修復(fù)的營養(yǎng)，恢復(fù)彈性光澤。
美白小tips：如果你沒有口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣，也可以選用一些含有維C的外用護(hù)膚品，如維C原液、含維C成分的美白面膜，或者是含有不能見光的美白成分的產(chǎn)品，夜間紫外線減弱，是美白的好機(jī)會，堅持下來，就會發(fā)現(xiàn)皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!
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冬天寒冷，整個人都處于緊繃的狀態(tài)，當(dāng)然皮膚也是，又干又涼，感覺皺紋都要爬出來了。關(guān)于護(hù)膚和保養(yǎng)，下面這篇指南真是太需要了。
秋冬季節(jié)空氣干燥，影響皮膚，會出現(xiàn)干燥脆弱的狀態(tài)，皮膚狀態(tài)差自然會影響整個人的狀態(tài)跟氣質(zhì)，在這個顏值戰(zhàn)勝一切的時代，還得保護(hù)這張臉。
檸檬是水果也是非常好的配料，很多人愛喝檸檬水，做菜的時候也喜歡添加檸檬，甚至檸檬的香味都被運用到食品和日常用品當(dāng)中，足見人們對檸檬的喜愛。
愛美是人的天性，在這個“看臉的時代”，高顏值成了很多人追求的目標(biāo)。皮膚是美麗的首要因素。好皮膚固然與基因有關(guān)，但后天的保養(yǎng)同樣重要。
