牙齒黑黃怎么辦 怎么在家美白牙齒

　　方法二、使用美白凝膠或者牙膏

　　1、使用美白凝膠。找一種美國牙齒協(xié)會批準的凝膠用在牙齒上，然后讀說明，弄懂使用美白凝膠的流程。然后，把用一個小牙刷把美白凝膠刷在牙齒上，就像你平常刷牙一樣—至少持續(xù)兩分鐘。然后，吐出其余的凝膠，沖洗嘴直到凝膠完全被沖走為止。

　　每天兩次，持續(xù)十四天使用美白凝膠，或者依照說明書規(guī)定的時間使用。僅僅幾天你就會看到效果。

　　2、使用美白牙膏。在你購買之前確保牙膏是經(jīng)過美國牙齒學會批準的。美國牙齒協(xié)會認證的美白牙膏通過打磨，化學螯合作用或者是其他不需漂白的處理輕輕地去除你的牙齒污垢。

　　像你平常使用其他牙膏那樣使用美白牙膏，持續(xù)的刷你的牙齒至少兩分鐘然后沖洗你的嘴。

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