牙齒黑黃怎么辦 怎么在家美白牙齒
4)用過氧化氫和小蘇打膏刷牙，每周一次。這樣的結合有助于讓牙齒看起來潔白干凈。以下你可以如何去做：
倒兩湯匙的過氧化氫(每湯匙10毫升)和三湯匙的小蘇打(每湯匙15毫升)混合。把它們混合在一起直到形成糊狀。按劑量攪拌直到達到你想要的粘稠度。這糊漿的濃度應該和牙膏差不多。
在你自制的牙膏里加入少量的薄荷牙膏，這可以帶來清新的口味。你也可以加入一滴提取的薄荷油。
混合少許的鹽。鹽會在你刷牙的時候去掉你牙齒的角質。然而，鹽是相當粗糙的，所以不要太常使用。
把混合牙膏厚厚的涂在牙刷上。
把混合牙膏以小小的圓周運動在牙齒上刷。一旦全部的牙都被覆蓋，讓它停留在牙齒上兩分鐘。
讓水槽里的水把你牙齒上的溶劑沖洗掉。
刷刷你的牙齒，把你嘴里所有的過氧化氫混合劑的殘留物都清走。
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