女生腿上的雞皮怎么清除 雞皮膚消除的方法

2018-02-27 11:43:12來源:四海生活百科

  3. 減少洗澡次數(shù)

  不要以為頻繁的洗澡就能洗好及皮膚哦,那個是錯誤的觀點,頻繁洗澡會導致水分流失嚴重,讓皮膚更加干燥,對皮膚更加的不好!

  4. 注意飲食

  避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多吃水果、蔬菜、粗糧和豆制品,如蘋果、紅蘿卜、全麥面包、玉米、豆?jié){等。

  5. 多飲水

  美容大師認為,睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水,能使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚更加細膩柔滑。

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