生氣1小時等于熬夜6小時 氣大帶給我們的身體傷害有什么
生氣帶給我們的身體傷害
1、出現(xiàn)甲狀腺問題
生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發(fā)甲亢。
2、加速大腦衰老
生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進一步加速腦部衰老。
3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮,直接作用于心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。
4、造成心肌缺血
大量的血液沖向大腦,會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。
5、損傷免疫系統(tǒng)
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉(zhuǎn)。
6、抑郁失眠
生氣可導(dǎo)致氣機不暢,所以也常出現(xiàn)精神心理疾病,如情緒低落、多疑善慮、沉悶欲哭等,甚至發(fā)展為抑郁癥。若大怒傷肝,肝氣上逆,則常見煩躁易怒,亢奮激動,失眠多夢。
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