左眼跳財右眼跳災是真的嗎 眼皮跳是什么原因引起的

2018-04-04 08:50:12來源:四海生活百科

  2、保持房間空氣新鮮,濕度適宜

  用電腦或者是看電視的時間不宜過長,因為這些電子產(chǎn)品有很大的輻射,如果時間長了,很容易造成眼睛干燥疲勞。如果房間也干燥,或因吸煙造成空氣污濁,會使眼睛受到更大傷害。

  3、防止紫外線照射

  紫外線是引起眼部疲勞的主要誘因,因此,戶外活動時,不管年齡多大,都要戴太陽鏡,防止紫外線照射,以保護眼睛。紫外線可穿透普通的玻璃,所以,在戶外時,要避免陽光的強烈照射,戴太陽鏡。

  4、注意照明和姿勢

  看書時,電燈要照亮整個房間和書,要選擇不閃爍的臺燈,背要挺直,眼睛與書的距離保持在30厘米左右;看電視時,距離電視機2米左右,視線要稍向下。

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