孕期口腔潰瘍備受折磨 孕婦口腔潰瘍吃什么好
孕婦要注意的事項(xiàng)
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
懷孕八個(gè)月的時(shí)候孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了,活動(dòng)各方面都有所不便,但是還是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，為順利分娩做準(zhǔn)備。
2、多吃蛋白質(zhì)
懷孕第八個(gè)月正是寶寶發(fā)育最快的時(shí)候，孕媽媽?xiě)?yīng)多吃含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類(lèi)食物的攝入，以免胎兒過(guò)胖，給分娩帶來(lái)困難。
3、擦洗乳頭
為了防止以后哺乳時(shí)發(fā)生乳頭被裂，經(jīng)常擦洗乳頭，然后涂一些油脂。
4、利用胎動(dòng)對(duì)寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)
每天早中晚各測(cè)一小時(shí)，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常30～100次之間。如胎動(dòng)每小時(shí)低于3次或比前一天下降一半以上，說(shuō)明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院急診。
5、要格外注意安全
由于腹部越來(lái)越大，準(zhǔn)媽媽在走路、下樓、騎自行車(chē)、坐下、起身時(shí)都要小心，動(dòng)作幅度不要過(guò)大，尤其在雨雪天氣更要格外小心。最好不要自己開(kāi)車(chē)了，坐車(chē)也要注意安全，最好不要坐在副駕駛的位置上，坐在后座位時(shí)，也最好系上安全帶。
相關(guān)推薦
四海網(wǎng)：有時(shí)候上火，嘴巴會(huì)爛，就是我們經(jīng)常說(shuō)的口腔潰瘍。得了口腔潰瘍，嘴巴疼痛難耐，吃什么都沒(méi)味道，喝水都疼，但是口腔潰瘍?cè)趺吹玫�，有沒(méi)有有效的治療方法呢？
口腔潰瘍是一種痛癢程度雖然不重但卻對(duì)很多人的日常生活產(chǎn)生很大障礙的疾病�？谇粷兂燥埢蛘咚⒀罆r(shí)簡(jiǎn)直是痛不欲生，那么口腔潰瘍多吃什么水果好得快呢?春季干燥，易發(fā)口腔潰瘍，怎樣才能既簡(jiǎn)單預(yù)防，又不吃各種苦澀的藥片呢?那么今天我們就給您帶來(lái)一頓
口腔潰瘍?cè)趺纯焖儆?經(jīng)常得口腔潰瘍是什么原因
口腔潰瘍就是我們俗稱(chēng)的爛嘴，別看小小的一個(gè)傷口，疼起來(lái)是個(gè)大麻煩，吃東西疼，喝水疼，就連跟人說(shuō)話也疼，那么經(jīng)常得口腔潰瘍是什么原因?
炎熱夏季很多人由于飲食不規(guī)律經(jīng)藏會(huì)吃一些上火的食物，所以就會(huì)得口腔潰瘍那么口腔潰瘍吃什么好得快呢？口腔潰瘍吃什么好得快呢？口腔潰瘍不能吃哪些食物
