藏紅花和檸檬能一起泡水嗎 藏紅花怎么泡水喝
喝藏紅花的注意事項(xiàng)
1、服用量。藏紅花是一種中藥材，藏紅花的藥用量為1-3克，但是作為平時(shí)泡水服用取5-8根花絲即可，過量服用藏紅花可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等中毒反應(yīng)。
2、不宜天天服用。藏紅花活血作用很強(qiáng)，每天服用藏紅花可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。
3、孕婦禁用。藏紅花對(duì)孕婦子宮有較強(qiáng)的刺激，能促使子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、經(jīng)期女性不宜喝。藏紅花的活血化瘀作用可能會(huì)使經(jīng)期女性經(jīng)血量增多，或者出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。
5、胃腸潰瘍者不宜喝。胃腸潰瘍者服用藏紅花，藏紅花的活血作用可能會(huì)使?jié)兤屏殉鲅?/p>
喝檸檬的注意事項(xiàng)
1、水溫。用過高的水溫沖泡檸檬會(huì)使檸檬中的營養(yǎng)成分被破壞，其中的維生素C也不易被人體吸收，一般建議水溫不超過60度。
2、用量。平時(shí)泡檸檬水建議取1-3片檸檬就可以了，檸檬酸性較強(qiáng)，過量可能會(huì)刺激腸胃，引起腸胃不適。
3、胃腸潰瘍者不宜喝。檸檬味極酸，對(duì)腸胃有刺激，胃腸潰瘍者服用可能會(huì)引起腹痛，腹部不適等癥狀。
相關(guān)推薦
藏紅花和枸杞、紅棗同時(shí)也是養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品，藏紅花有活血化瘀，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，而枸杞有滋肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血安神的功效，紅棗有補(bǔ)血的功效，那么藏紅花和枸杞能一起泡水喝嗎？
藏紅花是一種中藥材，在很多宮斗劇中經(jīng)常出現(xiàn)，其實(shí)藏紅花有活血、美容、養(yǎng)顏的功效，所以很多女生用來泡水喝，還可以緩解痛經(jīng)，那么藏紅花能和茶葉一起泡水喝嗎？
相信很多人第一次聽藏紅花是從宮斗劇里領(lǐng)導(dǎo)的，給懷孕的人吃讓其流產(chǎn)，藏紅花真的有這種功效嗎?其實(shí)藏紅花是一種很常見的中藥材，具有活血化瘀的功效！
