月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦月經(jīng)量少能懷孕嗎

2018-04-09 14:19:17來源：四海生活百科

　　月經(jīng)呈黑色并且有血塊，一定要注意以下幾個要點

　　1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。

　　2、注意經(jīng)期遠(yuǎn)離性生活；注意身體受寒涼的襲擊；

　　3、注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免感染的發(fā)生，要注意外陰的清潔；

　　4、避免過度勞累；要注意選擇柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)衣內(nèi)褲；

　　5、保持心情愉悅，避免情緒大起大落。大多數(shù)女性朋友在經(jīng)期或多或少會出現(xiàn)各種不適，比如肚子痛、下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等等，這些都屬于正常現(xiàn)象，不必過分緊張。

　　6、日常注意調(diào)理身體，多吃些補氣血、溫補食物，晚上泡泡腳，還可以喝點舒經(jīng)茶調(diào)理。

　　月經(jīng)有血塊如何調(diào)理？

　　由于一些婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異常，盆腔炎癥等會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，有可能是造成白帶異常，也可能造成月經(jīng)量少，也有可能是月經(jīng)經(jīng)血顏色發(fā)黑，月經(jīng)規(guī)律紊亂；所以當(dāng)你出現(xiàn)這些癥狀，要重視調(diào)理，嚴(yán)重的建議到醫(yī)院檢查一下。

　　從醫(yī)學(xué)的角度來看，中醫(yī)認(rèn)為宮寒也會造成來大姨媽期間會出現(xiàn)血塊，所以當(dāng)你容易四肢發(fā)冷，尤其是冬天，整夜都很難暖和腳部，那么就要注意保暖措施；尤其是秋天季節(jié)，早晚比較涼些，建議穿長袖；保暖措施做得好，也是改善宮寒的很關(guān)鍵細(xì)節(jié)，另外可偶爾喝些紅糖姜水。

　　除了大家常見的由體寒引發(fā)宮寒的情況，體質(zhì)過熱者也可能會出現(xiàn)月經(jīng)顏色偏暗或咖啡色的癥狀，這個在臨床上也有所記錄。如果你是屬于血熱者類型，建議不要吃一些刺激性食物，比如一些日常配料（姜蔥韭等）。

　　體質(zhì)不好的，如前面說到的氣血兩虛者，月經(jīng)規(guī)律不僅受影響，月經(jīng)血量和顏色也會有所影響，日常生活中還容易頭暈眼花；這個就要吃一些補血氣的食物，如大棗，山藥等；如吃一些適合調(diào)理此癥狀的藥物。

　　如果月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑，還伴有血塊，也可能是因為氣滯血瘀造成，還有可能伴隨著小腹陣痛，與氣血兩虛（舌質(zhì)淡紅）有所不同，氣滯血瘀的舌質(zhì)呈紫，這個就要吃一些理氣止痛和活血化瘀的藥物或食物。

　　有些女性在來月經(jīng)的時候，出現(xiàn)了黑色血塊，跟身體中的婦科炎癥有關(guān)，如慢性的宮頸炎，或者慢性盆腔炎等，都會導(dǎo)致這種情況發(fā)生，建議在月經(jīng)干凈以后，用婦科外用藥治療。

　　女性要保持自身的衛(wèi)生，特別是來月經(jīng)的時候，要特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，因為經(jīng)期時，細(xì)菌是最容易進(jìn)入的，身體的免疫力比較低。

　　如果女性的月經(jīng)中有黑色的血塊，代表身體中有寒氣，在平時要時間要多注意保養(yǎng)，要經(jīng)常吃一些大棗、銀耳等，大棗有補血和補氣的作用，經(jīng)常吃一點，可以緩解癥狀。

月經(jīng)不調(diào)怎么辦 5種食療方法助改善月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)原因，女性在生活中要做好相應(yīng)的預(yù)防工作，避免遭到月經(jīng)不調(diào)的侵襲。月經(jīng)是標(biāo)志著女性各器官發(fā)育成熟的表現(xiàn)，而月經(jīng)不調(diào)則是在告知女性的身體已經(jīng)存在一些健康隱患。

女性月經(jīng)推遲的原因是什么月經(jīng)推遲該如何改善

女性月經(jīng)推遲的原因是什么月經(jīng)推遲該如何改善現(xiàn)在的女性朋友們越來越關(guān)心自己的月經(jīng)狀況，如果出現(xiàn)月經(jīng)提前或是推遲的情況，難免會擔(dān)心身體是否出問題了。一般情況下，月經(jīng)是否會提前或推遲與天氣、心情、環(huán)境、自身內(nèi)分泌、氣血等都有一定的關(guān)系。