蜂蜜能和茶葉一起泡喝嗎 喝水要注意什么
什么人喝茶葉不宜放蜂蜜
糖尿病人。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖等糖類物質(zhì)豐富,容易被人體吸收,增加血液中的血糖含量,不利于控制血糖,影響糖尿病人的健康,因此,一般建議糖尿病人喝茶時(shí),就不要加蜂蜜了。
蜂蜜茶葉的正確泡法
原料:適量茶葉、蜂蜜。
做法:
1、將茶葉先用開水沖洗一遍,然后再用60度左右的熱水泡茶。
2、靜置一小會(huì)兒后,加入蜂蜜,將其攪拌均勻。
3、調(diào)至合適自己口感的味道,就可以了。
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