牙線能天天用嗎 牙線的正確使用方法
牙線用多了有什么影響
正確使用方法的影響
正確的使用方法對(duì)人的牙齒和心臟等都有很大的好處。美國(guó)學(xué)者指出，每天使用牙線的人，其壽命可以平均增加6.4年左右。也就是說(shuō)，每天使用牙線的人，可以保護(hù)牙齒，減少牙周疾病和心臟疾病的發(fā)病率，對(duì)身體健康狀況有很大的好處。
錯(cuò)誤使用方法的影響
錯(cuò)誤的使用方法，長(zhǎng)久下去，不僅不會(huì)有效地清潔牙縫里的食物殘?jiān)�，還會(huì)使牙根處滋生牙菌斑等細(xì)菌，細(xì)菌的滋生將會(huì)引起牙周炎和牙齦炎的產(chǎn)生；而且，錯(cuò)誤的使用方式還能導(dǎo)致牙齦出血，損傷牙齦。所以在使用牙線的過(guò)程中，要選擇使用正確的方法，避免使用錯(cuò)誤的方法，以免給人體健康帶來(lái)危害。
什么人不能使用牙線牙縫過(guò)大的人
對(duì)于牙縫過(guò)大的人來(lái)說(shuō)，使用牙線是沒(méi)有效的。牙縫過(guò)大，將牙線滑入其中不好摩擦用力，所以用來(lái)清潔牙縫是沒(méi)有什么作用的。
老人
老人的手指靈活性較弱，很難做到拿著牙線在口中運(yùn)用自如，使用起來(lái)可能會(huì)是錯(cuò)誤的使用方式，對(duì)牙齦不利，因此老人不能使用牙線。
小孩
太小的小孩使用牙線時(shí)并不知道如何用力，也不知道怎么操作，很可能會(huì)將牙線扯斷或者用力過(guò)度導(dǎo)致牙齦受到磨損。
牙線的功效有哪些
清潔牙縫
使用牙線滑進(jìn)牙縫中進(jìn)行摩擦，可以有效清潔牙縫中堆積的各種食物碎屑?xì)堅(jiān)�，這是牙刷所不能做到的。
預(yù)防牙菌斑
牙菌斑的滋生環(huán)境是有食物殘?jiān)沫h(huán)境，使用牙線將牙縫中的食物殘?jiān)鍧嵏蓛艉螅梢杂行ьA(yù)防牙菌斑的滋生。
預(yù)防牙周疾病
將牙縫清潔干凈，減少牙菌斑滋生，可以起到避免牙齦發(fā)炎的作用，降低牙周炎和牙齦炎的發(fā)病率，預(yù)防牙周疾病。
預(yù)防心臟病和中風(fēng)
牙周疾病與心臟病、中風(fēng)等疾病息息相關(guān)，牙線起到預(yù)防牙周疾病、減小患上牙周炎、牙齦炎的幾率的作用后，可以預(yù)防心臟病和中風(fēng)。
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