哺乳期寶寶得了濕疹媽媽的飲食禁忌 寶寶濕疹應(yīng)該如何護理
寶寶濕疹的食療方有哪些金銀花蜜汁米酪
杏仁、綠豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清熱之佳品。小兒夏季易發(fā)生膿皰瘡、濕疹、吃此品,能清熱利濕,養(yǎng)血祛風(fēng),抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害,能祛瘙癢、燥濕、瀉火、解毒,殺蟲止痛,治皮膚瘙癢。
原料:杏仁50克,綠豆100克,粳米100克,糯米100克,金銀花100克,蜂蜜200克,白礬少許。
制作:
1、將綠豆用涼水泡一個小時,然后煮熟,去皮過羅(煮時加少許白礬);
2、杏仁用開水泡一下,然后剝?nèi)ト势,用粉碎機粉碎;
3、粳米、糯米用涼水泡一個小時,用粉碎機粉碎;
4、金銀花用開水泡一個小時,用其汁。
綠豆粥
綠豆性涼味甘,有較強的藥力,故本粥能清熱涼血,利濕去毒,適于患濕疹者食用,尤對發(fā)熱、疹紅水多、大便干結(jié)、舌紅苔黃較明顯者適用。
正文:綠豆性涼味甘,有較強的藥力,故本粥能清熱涼血,利濕去毒,適于患濕疹者食用,尤對發(fā)熱、疹紅水多、大便干結(jié)、舌紅苔黃較明顯者適用。
原料:綠豆30克,粳米適量,冰糖少許。
制作:將粳米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮粥,粥熟后加冰糖適量調(diào)服。也可單獨用綠豆煎水服,以綠豆煮爛為度。
特點:粥熟,豆、米軟爛,加糖后有甜味,小兒喜吃。
苡仁飲
本飲料有清熱利濕、健脾和中之作用,適宜于濕疹患兒常服,每日1劑(根據(jù)嬰兒大小而定量),分數(shù)次喂服。
原料:苡仁30克,冰糖適量。
制作:苡仁(粒大飽懣色白者為佳)用水浸泡一夜,以除去苡仁特有的難聞氣味,次日把水潷干,加8倍水,用沙鍋置文火上,煮至快軟時,加入適量冰糖即可。此飲還可加粳米煮粥食用,功用與苡米同。
特點:甜香、糯軟,細膩無異味。
寶寶濕疹的飲食要如何調(diào)理母乳喂養(yǎng)
盡量采用母乳喂養(yǎng),一般來講,母乳喂養(yǎng)的孩子發(fā)生濕疹的風(fēng)險和比例要低于人工喂養(yǎng)的孩子,但并不代表母乳喂養(yǎng)的寶寶就不會出現(xiàn)濕疹。
從少到多添加輔食
添加輔食時,應(yīng)由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應(yīng),也便于家長觀察是何種食物引起過敏。飲食中不要有太多的魚、蝦、牛奶等高蛋白食物,從而起到一定的預(yù)防作用。
忌吃海鮮食物
已患了濕疹的孩子,應(yīng)避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物,因為這些食物可能加重寶寶濕疹的癥狀。
多吃清淡易消化的食物
給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物,這樣可以調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能,減輕皮膚過敏反應(yīng)。
少吃油膩食物
在喂養(yǎng)寶寶時,輔食中少添加過于油膩的食物,避免孩子過胖,因為肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。
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