茶籽油的功效與作用 喝茶籽油的好處你絕對想不到
9.百姓心中的“長壽油”：
茶籽油與橄欖油一樣的富含生物活性物質(zhì)甾醇、生育酚和角鯊質(zhì)等，這些物質(zhì)在醫(yī)界來講具有特殊的調(diào)節(jié)免疫活性作用，幫助提高免疫力從而消除體內(nèi)自由基，促進新陳代謝。另外，茶籽油中的維生素E為510~750（mg/kg）是橄欖油的兩倍，維生素E是非酶抗氧化系統(tǒng)中的重要抗氧化劑，可延緩人體衰老，抗動脈硬化。
10.愛美女性“護膚油”：
茶籽油中超強抗氧化物質(zhì)，可有效避免因脂肪氧化而發(fā)生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。而且經(jīng)研究證明，茶籽油是天然的綠色植物油，與皮膚親的和力強，滲透性好，有利于皮膚的吸收�？捎糜谟皖惢瘖y品的基層，或搭配調(diào)制面膜。
11.愛妻油月子寶：
茶籽油有著大量的天然抗氧化劑和豐富的礦物質(zhì)，對胚胎的發(fā)育和生殖、生育功能有一定的保護作用�？梢缘种蒲趸�，促進骨骼鈣化，預防鈣質(zhì)的流失。其基本脂肪酸的比例與母乳成分相仿，有利于人體微量元素的吸收，如鈣、磷、硒、鋅等是嬰兒大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)成分。特別是在嬰兒補充斷奶后需要大量油脂、促進鈣的吸收。
茶籽油非常適合孕產(chǎn)婦使用。在孕期食用茶籽油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用茶籽油涂抹，可預防緩解，擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。
產(chǎn)婦分娩后食用，即補身又可讓傷口早日愈合。在臺灣和福建，女人懷孕養(yǎng)孩子一定要吃茶油，臺灣人稱茶油為“月子寶”，為了保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營養(yǎng)，孕婦必須吃很多食物，消化系統(tǒng)負擔嚴重。孕婦吃易消化、高營養(yǎng)的茶籽油可減輕消化系統(tǒng)的負擔，促進人體的新陳代謝，維護母子心腦血管系統(tǒng)的正常功能，充分補充妊娠期母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng)，實踐證明產(chǎn)婦產(chǎn)后體制恢復更快。
茶籽油的保健作用還主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達97%，而不會像一般的食用油，食用后若在人體內(nèi)未消化就會轉(zhuǎn)化為脂肪，并積累于內(nèi)臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。從這個意義上講，茶籽油有減肥的效用，所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材，產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。
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