喝酒后怎么解酒解得快   喝酒喝多了怎么快速醒酒

　�。�2）喝酒過程中多喝水，尤其是蜂蜜水

　　喝酒時隨時喝點兒水，可促進酒精隨尿液排出體外。蜂蜜含有一種特殊的果糖，促進乙醇的分解，減輕頭痛癥狀，還有催眠作用。

　�。�3）酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，酸奶中鈣含量豐富對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　提高乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的效率

　　乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數(shù)量和活性是遺傳決定的，外源難以補充。平常注意維護肝臟健康，少喝酒、少吃油膩的東西、避免可致肝炎的病毒，能夠保持這兩種酶的數(shù)量和活性。

　　有些解酒藥號稱能夠提升這兩者的數(shù)量和效率，但事實上人類仍然沒有發(fā)明真正有效解酒的藥物。有些“解酒藥”之所以會讓醉酒者感到清醒、覺得舒服，僅僅是因為其中含有利尿、止痛和興奮的成分，能夠緩解頭痛、惡心癥狀，吃了他們反而會加重肝臟的負擔。

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