釋迦果會上火嗎 孕婦能吃釋迦果嗎
2、釋迦營養(yǎng)極豐富，熱量極高，能養(yǎng)顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預(yù)防壞血病、增強免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補品，營養(yǎng)價值極高。
3、溫性水果一般具有溫中、助陽、消除寒癥、幫助促進人體能量代謝等功效。但是如果你是熱體質(zhì)的人，那建議你少吃點，特別是夏天的時候，不然晚上可是會睡不著的。如果你是寒體質(zhì)的人，那可以多吃。
孕婦可以吃釋迦果嗎
可以適量吃
1、釋迦也叫番荔枝熱帶水實清甜肉乳白色其獨特香味被列熱帶名之另外營養(yǎng)價值更容忽視聽番荔枝營養(yǎng)價值。
2、一些孕婦擔(dān)心吃釋迦會影響胎兒發(fā)育，其實完全沒有必要。釋迦營養(yǎng)成分豐富，非常適合孕婦食用，只是吃多了會上火。番荔枝性甘而澀并且含有鞣質(zhì)因此要與乳制品或高蛋白食品起食用免生成易消化物質(zhì)，這需要重點的注意。
3、釋迦果像吃西瓜樣縱向剖開切片食用特別需要注意熟軟放進冰箱冷藏保鮮，小心凍壞表皮青綠未熟放進冰箱，若放進段時間拿出來會再自熟亦掰開直接食用，或勺挖食特別甜。
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