橘皮紋是怎么形成的 消除橘皮紋的辦法有哪些
四海網(wǎng)：無亂是胖是瘦，都會(huì)出現(xiàn)橘皮紋。橘皮紋是脂肪細(xì)胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良，導(dǎo)致產(chǎn)生表皮出現(xiàn)凹凸不平的波紋造成的結(jié)果。大多數(shù)女性一生中或多或少會(huì)經(jīng)歷橘皮紋的尷尬。那么怎么消除橘皮紋呢?下面隨小編一起來看看吧!
消除橘皮紋的七個(gè)方法
1、按摩
沐浴前，先用磨砂膏由下往上按摩身體，去除多余角質(zhì)。可先從腳底開始，經(jīng)過小腿到大腿(不要忽視腿彎處的肌膚)，然后再到臀部(尤其是臀部外上側(cè))，最后是腹部、腰部(避開胸博)。為了更有效地去除多余角質(zhì)，可以用沐浴乳加浴鹽混合，均勻地摩擦在皮膚上;這樣每周固定一次，既能預(yù)防橘皮組織的生成，又能淡化已經(jīng)生成的橘皮紋。
沐浴后，花上5-10分鐘左右的時(shí)間，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易產(chǎn)生橘皮組織的部位，再用手心由下而上來回拍打。所選用的按摩膏可以是各種緊膚或燃脂類的乳霜、乳液，或是精油，而有節(jié)奏的按摩和拍打動(dòng)作有助于讓肌膚更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪細(xì)胞的體積縮小，從而消除橘皮紋。
2、多運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)三次，每次半小時(shí)以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運(yùn)動(dòng)。合理的運(yùn)動(dòng)可以消耗身體內(nèi)脂肪含量，促進(jìn)血液循環(huán)，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時(shí)也能重塑身體柔美曲線。
相關(guān)推薦
貧血和低血糖的區(qū)別是什么 貧血和低血糖的癥狀都有哪些
貧血和低血糖的癥狀有一定程度的相像。容易讓判斷錯(cuò)誤，這樣的結(jié)果就是病情沒有好轉(zhuǎn)。很多人都搞不清楚貧血和低血糖有什么區(qū)別，那么貧血和低血糖有什么區(qū)別呢?怎么區(qū)分貧血和低血糖?下面讓我們一起來看看吧!
夏天來了，家家戶戶都備有花露水，如果你認(rèn)為花露水只能驅(qū)蚊止癢，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)榛端挠锰帉?shí)在太多太多了，下面來給大家介紹一下花露水的妙用。
夏天空調(diào)省電小技巧有哪些 夏天空調(diào)怎么用最省電
夏天來了，炎熱的氣溫席卷而來。外面熱的簡直不想出門。人們生活十分依賴空調(diào)來續(xù)命，但是空調(diào)耗電量大，長時(shí)間開空調(diào)如何節(jié)省電費(fèi)呢？下面給大家推薦幾個(gè)空調(diào)省電小竅門。
端午節(jié)的來歷及含義是什么 有哪些國家在過端午節(jié)
端午節(jié)又快到了，對(duì)于這種全國法定假日來說，相信大家都是很喜歡的，但是不知道大家在過端午的時(shí)候想過沒有，端午這兩個(gè)字是怎么來的？為什么會(huì)叫端午呢？
