什么食物不適合空腹食用 空腹不能吃的水果有哪些
四海網(wǎng)：“饑火中燒”這個詞，用來形容特別特別餓時的感覺可以說十分貼切了，這時候手邊有啥吃的都會趕緊拿來解餓。但其實，越是餓得難受的時候，越要講究第一口吃什么來解餓。因為有些食物是不能空腹吃的，否則會一定程度地損傷腸胃，引起胃部的不良反應(yīng)，紊亂消化功能，甚至引起身體其他不適癥狀。
香蕉
香蕉不愧一個“香”字，本身的營養(yǎng)價值也很高，還能促進潤腸通便。所以有些人喜歡餓了就來一根壓饑火，或者晚餐只吃一根香蕉。
但是，香蕉中含有豐富的鎂元素和鉀元素，空腹吃會使體內(nèi)鎂含量驟升繼而破壞人體內(nèi)的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。
同時，攝入過多的鉀，可能導致血液循環(huán)增快，心臟負荷增加。
酸性水果
要注意！酸性水果不等于“酸味水果”，酸性水果是指含有大量酸性物質(zhì)的水果。
我們的胃和腸道大多是處于一定程度的穩(wěn)定酸性環(huán)境下，短時間大量攝入酸性水果，會破壞這種穩(wěn)定，對腸胃造成刺激。
橘子和山楂
含有大量的有機酸和果酸等。空腹食用，會使胃酸猛增，對胃粘膜造成不良刺激，給胃部造成刺痛感，反而增強饑餓感，容易導致胃脹氣，胃潰瘍等問題。
相關(guān)推薦
夏季是個吃水果的好季節(jié)。但是水果雖好可不要貪吃啊。大家都知道荔枝不能空腹食用。那么火龍果可以空腹食用嗎？一般情況下，火龍果最好不要空腹食用�；瘕埞麑儆诤允澄�，空腹食用會容易刺激腸胃，會容易引起身體不適。
：糖尿病的發(fā)病率比較高，一般都是由于身體免疫力低下引起的癥狀，如果沒有得到很好的治療，對人身體健康會有很大影響，可能會引起脫水的危害，也可能會導致患者出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂的癥狀，所以應(yīng)該及時進行治療，平時多注意休息和飲食方面的安排，糖尿病的患者
咖啡味道香醇，又能提神，深受到許多上班族的喜歡，許多人工作累了，就會選擇喝點咖啡來放松下，提提神。但是長時間以來咖啡來提神真的好嗎？對身體有危害嗎？下面讓我們一起來看看吧！
現(xiàn)在是荔枝上市的季節(jié)，很多人都喜歡荔枝的甘甜，荔枝吃多了容易上火這個大家都知道，但是荔枝不能空腹吃估計很多人不知道了，為什么荔枝不能空腹吃呢？趕快隨小編來看一看吧！
