山楂荷葉茶怎么泡？山楂荷葉泡水喝的功效及作用有哪些
平時(shí)的養(yǎng)生方法不管是對(duì)于男性還是女孩子都特別重要，山楂荷葉泡水喝就是其中的一種方法，那么，山楂荷葉泡水喝的功效有哪些?下面我們一起來(lái)了解一下
山楂荷葉茶的功效
且不說(shuō)山楂酸酸甜甜夠解膩，再搭配口感清香的干荷葉，真是一道不錯(cuò)的消脂減肥養(yǎng)生茶飲。
首先，山楂具有開(kāi)胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，可以起到預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。
其次，荷葉含有豐富的生物堿及維生素C，具有消暑利濕，降脂減肥等作用。
二種相配，不僅可以保護(hù)肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能，對(duì)脂肪肝也有一定的預(yù)防和治療作用，同時(shí)還具有不錯(cuò)的減肥功效。還可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病呢!
山楂荷葉茶怎么泡
做法一
材料：山楂5錢(qián)，荷葉3錢(qián)，紅棗2～3顆。山楂荷葉茶
作法：將500ml 開(kāi)水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。
做法二
材料：新鮮山楂5個(gè)、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量
相關(guān)推薦
山楂汁的功效及作用有哪些？盤(pán)點(diǎn)喝山楂汁的好處
山楂汁就是采用新鮮的山楂果所榨成的汁液，山楂汁要比加工過(guò)的山楂片更加的純粹和健康。那么山楂汁的功效及作用都有哪些呢?今天我們就一起來(lái)了解一下吧!
出淤泥為不染，濯清漣而不妖，荷花清新脫俗，許多人都特別喜愛(ài)，也有許多人喜歡喝荷花茶，喝荷葉茶不僅能減肥，還能潤(rùn)腸去火，那么喝花茶可以天天喝嗎?
吃山楂片會(huì)發(fā)胖嗎？吃山楂片要注意哪些問(wèn)題
提到山楂片，大家首先想到有助于消化。山楂，飯前吃開(kāi)胃，飯后吃消食，但不論怎么吃，都不要過(guò)量，很多人都怕山楂片食用多了會(huì)長(zhǎng)胖，下面我們針對(duì)山楂這個(gè)問(wèn)題一起來(lái)了解一下
山楂是非常有益身體健康的食物，大家都知道，山楂對(duì)于健胃消食、開(kāi)胃健脾以及促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲都能夠起到很好的幫助作用。除此之外，生山楂還具有許多藥物療效。下面就為大家介紹一下生山楂片泡水喝的功效及作用
