女人更年期脫發(fā)的原因有哪些？長(zhǎng)期脫發(fā)怎么辦
女人到了更年期之后，不僅脾氣變得暴躁，身體狀況也會(huì)發(fā)生一些改變，失眠多夢(mèng)，更年期脫發(fā)等現(xiàn)象，下面跟著小編一起了解下女人更年期脫發(fā)的原因有哪些？長(zhǎng)期脫發(fā)怎么辦
1、內(nèi)分泌失調(diào)
到了更年期之后，女性身體各部分機(jī)能都開始退化，包括卵巢，而且激素也開始變得紊亂，特別是雌性激素，一般都會(huì)有降低的趨勢(shì)，長(zhǎng)此以往，女性就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，脫發(fā)就是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)直接影響到毛囊，毛囊會(huì)逐漸的萎縮，進(jìn)而使女人脫發(fā)。
2、卵巢功能失調(diào)
更年期之后的女性，身體內(nèi)的雌雄激素往往是較難平衡的，激素的紊亂會(huì)破壞掉頭發(fā)正常的生長(zhǎng)環(huán)境，那么就會(huì)使頭發(fā)的生長(zhǎng)出現(xiàn)問題，脫發(fā)就是其中一種現(xiàn)象。
3、心理壓力大
心理因素也會(huì)影響到頭發(fā)的問題，特別是在更年期之后，心理狀況會(huì)有明顯的改變，往往會(huì)出現(xiàn)一些失落感或者是焦躁不安的情緒，這些負(fù)面情緒的影響都會(huì)給人帶來心理壓力，進(jìn)而會(huì)刺激到毛囊，最終導(dǎo)致脫發(fā)。其實(shí)即使不是更年期一些負(fù)面的情緒因素也會(huì)影響到毛囊，因此人們最好能夠控制情緒。
更年期脫發(fā)怎么辦?
1、早晚按摩頭皮
女性有很多在更年期的脫發(fā)比較嚴(yán)重，那么不如試一試早晚按摩頭皮。在早上起床或者是晚上睡覺之前，可以嘗試用手指在頭上慢慢的按摩，按摩的時(shí)候要注意十個(gè)手指需要張開，然后有方向性的按摩，最好是選擇先前后再左右，最后采用轉(zhuǎn)圈式的按摩方式。按摩的時(shí)間控制在十分鐘以下就可以了，通過早晚按摩頭皮能夠使血液更加循環(huán)，緩解脫發(fā)的狀況。
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