腹瀉是什么原因造成的 腹瀉吃什么好
拉肚子雖然不是什么大病，但是真的是非常難受，嚴重的拉肚子會降低身體抵抗力，還能造成脫水，關鍵是難受啊，除了吃藥之外，怎么吃一些治療或者緩解腹瀉拉肚子的食療方呢？我們一起來看看吧。
拉肚子的原因
拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子雖算不上什么大病，但對身體的傷害卻不能忽視。嚴重的拉肚子是很有可能引起我們的身體的脫水和身體電解質的功能紊亂的，身孩子說可能危及生命也不為過，尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾并癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。
盤點能夠治療腹瀉的食療方
1、芡實山藥粥
制用方法：芡實、干山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。將芡實、山藥、糯米洗凈后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，溫熱服。
功效功用：補脾胃，滋肺固腎。適用于治療脾虛腹瀉，腎虛遺精，慢性久痢，虛勞咳嗽。
2、大棗糯米粥
制用方法：山藥400克，薏苡仁500克，荸薺粉100克，大棗50克，糯米2500克，白糖250克。將薏苡仁淘洗干凈，山藥打成粉。用薏苡仁、糯米、大棗入鍋煮粥，煮至薏苡仁開花，糯米熟爛時，將山藥粉撤入鍋內，邊攪邊撒，約隔20分鐘后，將荸薺粉撤入鍋內，攪勻，停止加熱，將粥盛入碗內，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2～3次，溫熱食。
功效功用：補益中氣，健脾除濕。適用于脾胃虛弱，食少便溏，乏力等癥。
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