吃提子籽有哪些好處 提子籽的營養(yǎng)價值有哪些(2)
由于當(dāng)前市面上的提子，大部分存在農(nóng)藥殘留問題，所以在提子連皮吃之前一定要清洗干凈。最好先用水沖洗，配以能有效清除農(nóng)藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進(jìn)提子表面的殘留農(nóng)藥滲透進(jìn)入果肉
吃提子籽的好處遠(yuǎn)不只以上這些，我們都可以在日常養(yǎng)成多吃一些提子籽的好習(xí)慣，可以幫助我們在領(lǐng)略美味的同時就可以幫助我們補充體內(nèi)所需要的維生素，對于幫助我們促進(jìn)青少年的健康發(fā)育是非常有好處的。
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