肚臍眼里的臟東西能扣嗎 肚臍眼里的臟東西怎么清理(2)
2、肚臍與身體內(nèi)臟相連,且部位較細(xì)嫩,只要每天洗澡時(shí)順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,并不建議過度用力。
3、千萬不能像搓澡挖鼻涕那樣用力,否則會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)的內(nèi)臟(主要是小腸)造成刺激,引起消化系統(tǒng)的不適,也就是肚子疼。
如何預(yù)防腸炎
1、在社會(huì)的節(jié)奏太快，很多人為了完成工作而常常忽略了吃飯，經(jīng)常有一頓沒一頓的，長期不注意改正的話很容易會(huì)導(dǎo)致腸胃健康受損，不利于如何預(yù)防腸胃炎，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)其他的腸胃疾病。
2、少吃沒有衛(wèi)生保障的街頭食物。天氣越來越熱，食物變質(zhì)的可能性大大提升，如果大家不注意做好飲食衛(wèi)生護(hù)理，經(jīng)常去吃街頭上毫無衛(wèi)生保障的食物的話，就有可能會(huì)吃下過期變質(zhì)，出現(xiàn)病毒滋生的食物，最終導(dǎo)致病毒感染腸胃，因此要想如何預(yù)防腸胃炎就要注意飲食衛(wèi)生。
3、小心乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。
4、了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。
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