夏天帶飯用什么飯盒好 夏天帶飯怎樣不容易壞(2)
夏天帶飯怎樣不容易壞
我們可以選擇適合多次加熱的菜,就比如土豆、胡蘿卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、蘿卜、蘑菇、海帶、木耳等。如果用青椒,反復加熱之后就很難吃。如果用菠菜,過軟了就口感不佳。如果想補充綠葉蔬菜,不妨等到晚上回家再吃,也沒問題。
主食帶米飯最好 從微波爐加熱角度來說,帶飯的時候,主食最好是帶米飯,因為米飯在加熱之后也基本上能保持原來軟糯的狀態(tài),而如果是包子饅頭,大餅之類的食物,加熱后容易變干,口感會變差。
及時放入冰箱冷藏 將做好的飯菜盛到飯盒,等到溫度降至室溫時,再放入冰箱冷藏。第二天到公司,也要第一時刻將自帶飯菜放進冰箱,越早越好。夏季食物保存的秘訣就是低溫。
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