百香果能治痛經(jīng)嗎 經(jīng)期吃百香果有什么好處
四海網(wǎng):百香果屬于很常見的水果,營養(yǎng)價值豐富,非常受人們青睞,那么百香果能治痛經(jīng)嗎?經(jīng)期吃百香果有什么好處?一起來看看吧。
百香果能治痛經(jīng)嗎
百香果能緩解痛經(jīng)。
中醫(yī)認為,痛經(jīng)主要是由于宮血運行不暢、腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀、溫?zé)崽N結(jié)等因素引起的,而百香果性溫,能促進氣血的運行,從而減輕身體的疼痛感。
經(jīng)期吃百香果有什么好處
排毒養(yǎng)顏
百香果中含有大量的維生素C及膳食纖維,能促進腸道的蠕動,幫助食物在體內(nèi)的消化吸收,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)的堆積,具有排毒養(yǎng)顏的作用。
減肥瘦身
經(jīng)期由于體內(nèi)激素的變化,有的人的胃口大增,可能會使體重增加,而百香果可以抑制人體對脂肪的吸收,避免出現(xiàn)肥胖的癥狀。
消除疲勞
女性在經(jīng)期,由于受痛經(jīng)的影響,整個人會感覺有點疲乏無力,而百香果獨特的芳香物質(zhì),能減輕身體的疲勞感。
增加食欲
百香果中酸性物質(zhì)能促進胃酸的分泌,有一定的開胃作用,從而增加食欲。
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