中藥韭菜籽功能主治 中藥韭菜籽的正確吃法(2)
中藥韭菜籽的吃法
1、直接食用
韭菜籽的味道比較好，有一點韭菜的香氣，又比韭菜的味道清淡一些，更多人可以接受。為了保留韭菜籽所有的味道，可以選擇直接食用，這樣也不會在食用的過程中出現(xiàn)味道不合而難以下咽，更不會因為處理不當(dāng)，造成韭菜籽的功效銳減，所以直接食用不失為一種好方法。
2、開水沖服
韭菜籽用開水沖服的效果也比較好。一次只需要一勺即可，每天食用兩次就可以了。食用的時候，開水可以沖服，但是事先最好用溫水進行調(diào)勻，這樣可以讓韭菜籽充分沖散。沖散以后再次加入一些熱水，就可以將韭菜籽充分調(diào)和，食用起來會更加順口哦。
3、飲料混合
因為韭菜籽的味道有些人可能接受不了，所以更多的為了口感的考慮，可以在食用的時候加入一些蜂蜜，效果會更好。而且加入一些牛奶、豆?jié){、飲料等一起混合食用，需要注意的是，因為韭菜籽中的膳食纖維會自然沉淀，所以看到沉淀物不要擔(dān)心哦，可以放心食用的。
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