發(fā)芽豆還能吃嗎 發(fā)芽豆能打豆?jié){嗎
2018-10-23 11:21:09來源:四海網(wǎng)綜合
2、控水。
將黃豆取出后,控去多余水分,放在鋪了紗布的大平盤上均勻鋪一層。不間斷給紗布淋水,使其保持濕潤,讓黃豆始終處于吸水飽和狀態(tài)。注意不能讓水淹沒黃豆,要讓它充分暴露于空氣中。
3、放置。
24—48小時(shí)之后,就會看到黃豆生出不到0、5厘米長的小芽。黃豆以剛出芽最好,豆芽長得太長時(shí),蛋白質(zhì)和脂肪消耗分解過多,打出來呈水狀,就不能稱為豆?jié){了。
4、打漿。
發(fā)芽豆用流水沖凈,直接扔進(jìn)豆?jié){機(jī),和平日一樣打成豆?jié){即可。
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