預(yù)防暈車的方法 暈車貼的禁忌
2018-11-01 16:42:22來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
六妙招治療暈車
很多人都有暈車、暈船的情況,專家表示,遇到這種情況,采取一些措施有助于緩解:
1、心情放輕松:如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況,首先自己不要緊張,心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗戶打開(kāi),呼吸一下新鮮空氣,調(diào)節(jié)心情。
2、服藥:服用防暈藥物,主要為鎮(zhèn)靜止吐藥,如乘暈寧、安定等,用來(lái)抑制中樞興奮,緩解消化道痙攣。用溫開(kāi)水送服1至2粒,小兒酌減。
3、涂風(fēng)油精:將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
4、巧用橘皮:新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時(shí)吸聞。
5、按穴位:當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指和二筋之間),掐3~5分鐘,適當(dāng)加壓,直到有一種酸痛的感覺(jué)。
6、閉目:盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物,最好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了,睡覺(jué)是最簡(jiǎn)單也是最省錢的一種抗暈良方了。
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