暈車(chē)怎么辦 6個(gè)妙招助你擺脫暈車(chē)煩惱
2018-11-08 15:25:46來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
4、坐車(chē)前多吃補(bǔ)胃食物
暈車(chē)都是胃不好、胃氣虛的表現(xiàn),在回家之前多吃一些補(bǔ)胃的食物,能夠緩解暈車(chē),例如:土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。這些食物都是補(bǔ)胃的佳品,平時(shí)多吃,把胃氣補(bǔ)得足足的,坐車(chē)的時(shí)候就不會(huì)暈車(chē)了。
5、坐車(chē)時(shí)吃些核桃
如果你準(zhǔn)備上車(chē)了,那就準(zhǔn)備一些干桂圓、核桃、煮雞蛋,這些食物能夠穩(wěn)固胃氣,在車(chē)上如果想吃東西,就吃這些食物,不但解饞,還能幫你緩解暈車(chē)的問(wèn)題,一舉兩得。
6、嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車(chē)之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會(huì)讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢(xún)醫(yī)生。
中醫(yī)提醒,暈車(chē)的人群,在坐車(chē)前不要過(guò)于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。另外,坐車(chē)前及坐車(chē)過(guò)程中,不要吃得過(guò)飽或餓著。另外,坐車(chē)時(shí),可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),分散一下注意力等等。
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶(hù)sh123原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶(hù)獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息