吃冰糖銀耳有什么好處 冰糖銀耳羹的功效
2018-11-14 15:46:40來源:四海網(wǎng)綜合
2、銀耳如果呈焦黃色或綠褐色就不能吃了,這種銀耳是變質(zhì)的銀耳,吃了之后可能造成食物中毒,對(duì)人的大腦、肝臟和腎臟均有嚴(yán)重的損害。
3、冰糖銀耳湯的含糖量比較高,最好不要在晚上睡前食用,這樣會(huì)增高血粘度,對(duì)身體健康不利。
4、最好不要喝隔夜的冰糖銀耳湯,銀耳含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)烹煮后如果放置時(shí)間較長,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽,它進(jìn)入血液會(huì)使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,影響健康。
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