吃海帶有什么好處 海帶怎么吃好

　　六、取水發(fā)海帶500克，洗凈切塊，煮熟撈出，加白糖250克拌勻，腌24小時(shí)后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎。

　　七、取海帶60克切絲、綠豆150克，一同煮熟，加紅糖調(diào)味食用，可治兒童暑天熱痱癤毒、痰熱咳嗽等。

　　八、海帶的含碘量很高，每克海帶中含有300毫克至700毫克碘。碘是人體內(nèi)一種必需的微量元素，是合成甲狀腺的重要原料，人長(zhǎng)期缺碘會(huì)出現(xiàn)甲狀腺腫大，常吃海帶能防治此病。

　　九、常吃海帶有助于預(yù)防少白頭的發(fā)生。

　　吃海帶對(duì)身體好嗎？海帶的好處非常多，洗干凈后加入白糖，吃過(guò)后既可以治療慢性咽炎，有可以治療慢性的氣管炎，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也可以起到不錯(cuò)的預(yù)防作用。