刮痧出痧顏色代表什么意思 刮痧顏色越深效果越好？

　　走出誤區(qū)：出痧顏色越深效果越好

　　刮痧是否疼痛越大、顏色越深，就意味著把“邪都刮干凈”了呢?中醫(yī)表示，刮痧療法是在中醫(yī)的經絡腧穴理論指導下進行的，一般是運用運用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或刮痧板(牛角、玉石、砭石等)，蘸取一定的介質，在皮膚相關部位順序重復刮拭，使皮膚局部出痧，從而達到活血透痧的作用。

　　刮痧屬于一種刺激療法，如果操作不當，如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的時間掌握不當，不但達不到治療保健的目的，還可能加重病情或者引起其他的不適。刮痧并非越痛越有效，一般出痧呈微紅色或紫紅色就可以了。

　　中醫(yī)強調，刮痧首先要辨證施治，相對的適應證包括感冒、發(fā)燒、中暑、腸胃病、肩周炎、頸肩背痛等部位，而且對應不同的穴位，部分疾病還要結合藥物治療，因此刮痧前建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。