安全期怎么計(jì)算 安全期避孕真的安全嗎

　　安全期

　　安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指從月經(jīng)結(jié)束那天到排卵期開始的前一天，而排卵后安全期則是指從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天。

　　安全期避孕真的安全嗎？

　　如果你選擇在安全期避孕的話，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)榕怕哑诳赡軙?huì)因?yàn)榕�性所處環(huán)境變化和情緒波動(dòng)而提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，另外卵巢排卵時(shí)，一般沒有特殊的感覺，如果沒有記錄月經(jīng)周期習(xí)慣的女性，一般無法確定其排卵日。其實(shí)月經(jīng)和排卵是有規(guī)律可循的，兩者呈周期性變化，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。另外女性可以根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等來定排卵日期。